Сколько лет вы провели на кухне
Ваш возраст
35 лет
С какого возраста регулярно готовите
18 лет
Сколько раз в день готовите
2 раза
На сколько человек готовите
3 человека
Сейчас вы проводите на кухне примерно 71 часов в месяц
За 17 лет регулярной готовки вы уже провели на кухне
~610 дней
Это около 14 644 часов — примерно 87 недель или 1,7 года жизни
Если ничего не менять, за следующие полгода вы потратите на кухне
~425 часов
это около 18 дней
Время на кухню рассчитывается автоматически — по средним данным Росстата и ВШЭ о бюджете времени женщин в России (покупки, готовка и мытьё посуды). Сейчас получается ≈ 2.4 ч в день.
А может быть иначе
Обычный подход
- •
Думать каждый день, что приготовить
≈ 5 часов в месяц
- •
Бегать в магазин по 2–3 раза в неделю
≈ 10 часов в месяц
- •
Готовить с нуля все приёмы пищи и каждый раз мыть посуду
≈ 56 часов в месяц
Итого в месяц
≈ 71 ч
Системный подход
- •
Планировать меню
≈ 1 час в месяц
- •
Закупаться 2 раза в месяц
≈ 2 часа в месяц
- •
Делать заготовки 2 раза в месяц
≈ 8 часов в месяц
- •
Собирать приёмы пищи из заготовок за 10 минут
≈ 15 часов в месяц
Итого в месяц
≈ 26 ч
За полгода с системным подходом вы можете сэкономить
≈ 270 часов
это 11 свободных дней
Как внедрить системный подход
На курсе «Гастрономия» — шаг за шагом
Заготовки
Начнёте делать заготовки и пополнять морозилку. Будете реже заказывать готовую еду.
Планирование меню
Сможете планировать меню и как итог реже покупать продукты и экономить время на кухне благодаря заготовкам.
Безотходное приготовление
Когда система станет привычной, вы будете меньше покупать и выкидывать лишние продукты.
Выпускники «Гастрономии» экономят до 10 часов в неделю на кухне и сокращают расходы на продукты до 30%
Данные на основе опроса выпускников курса
Не откладывайте на потом, присоединяйтесь к обучению сейчас, чтобы уже до старта следующего потока освободить до ~270 часов
Узнать о программе* Расчёт носит ориентировочный характер и зависит от ваших индивидуальных условий